Šta su strije i kako nastaju?

Strije su trajni oziljci na koži koji nastaju usled prekomerne ekspanzije kože, što dovodi do pucanja kolagenih vlakana u dubljim slojevima kože. Najčešće se javljaju u sledećim situacijama:

• Tokom puberteta (nagli rast)
• Tokom trudnoće
• Pri naglom dobijanju ili gubitku kilograma
• Kod intenzivnog vežbanja i brzog porasta mišićne mase

Kao što mnogi ističu: Kada se strije jednom pojave, ne mogu nikada nestati u potpunosti. Bitno je naći način da ih učinite što manje vidljivima.

Faze razvoja strija

1. Crvene strije - Najranija faza kada su strije svetlocrvene ili ljubičaste boje. U ovoj fazi su najlakše za tretiranje.
2. Blede strije - Vremenom, strije gube svoju boju i postaju sive ili srebrnaste.
3. Bele strije - Konačna faza kada strije postaju potpuno bele i najteže za tretiranje.

Kako jedan komentator kaže: Moje strije su bile crvene, a sada su blede. Na kraju će ostati bele. Mazala sam sve živo ali ništa ne pomaže.

Da li se strije mogu ukloniti?

Nažalost, strije se ne mogu potpuno ukloniti jednom kada se pojave. Kao što neki iskreno primećuju: Osim nožem, ne možete ih ukloniti na drugi način. Džaba su sva sredstva. Međutim, postoje metode koje mogu značajno da ublaže njihov izgled:

1. Topikalni tretmani

• Šaljićev melem (Striet) - Najčešće pominjan preparat: Moja drugarica je koristila Šaljićev melem protiv njih i rešila ih se.
• Kreme sa vitaminima C i E - Pomažu u regeneraciji kože
• Maslinovo ulje i kakao puter - Prirodna alternativa: U trudnoći sam se mazala do iznemoglosti nekim cacao buterom.

2. Dermatološki tretmani

• Laserska terapija - Laser jednostavno reaguje samo na tamne nijanse, pa će najbolje delovati na mlade strije dok su još tamno crvene.
• Mikrodermoabrazija - Mehaničko pilingovanje kože
• Kemijski pilinzi - Naročito sa voćnim kiselinama

Prevencija nastanka strija

Iako genetika igra ključnu ulogu (Genetika i ništa drugo), postoje mere koje mogu smanjiti rizik od nastanka strija:

1. Redovno masiranje kritičnih oblasti (stomak, butine, grudi) masažnom četkom ili rukavicom
2. Svakodnevna upotreba hidratantnih krema i losiona
3. Ishrana bogata vitaminima C i E koji podržavaju zdravlje kože
4. Održavanje stabilne telesne težine bez naglih oscilacija
5. Redovno unošenje dovoljne količine vode

Kako jedna osoba savetuje: Pri naglom mršavljenju, pretpostavljam da treba mršaveti kroz sport i rad, a ne pasivnim gladovanjem - onda se valjda ne javljaju.

Psihološki aspekt: Kako se pomiriti sa strijama?

Mnogi ljudi smatraju strije estetskim problemom koji utiče na samopouzdanje. Međutim, važno je shvatiti da:

• Strije su potpuno prirodna pojava koja se javlja kod oba pola
• Gotovo svi ljudi imaju bar neke strije nakon puberteta
• Sa godinama postaju manje uočljive

Kao što neki optimistično primećuju: Pa te pruge su baš sexy, budete kao tigrice! I drugi dodaju: Najbolji lek protiv strija je prosto da ih zaboravite i da što manje pažnje pridajete njihovom izgledu.

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže u ublažavanju strija?

Mešoviti rezultati. Dok neki primećuju: Kad potamniš, one će ostati bele i još uočljivije, drugi tvrde da se manje vide na preplanuloj koži.

Da li muskarci imaju strije?

Da, naročito oni koji se bave bodybuildingom ili su naglo porasli u pubertetu: Devojke dobio sam strije od teretane po rukama.

Koliko koštaju laserski tretmani?

Cene variraju, ali se kreću od oko 70€ po tretmanu, sa potrebom za 5-6 tretmana.

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge ljude, važno je imati realna očekivanja. Kao što iskusni kažu: Kad su već tu, njih nista ne može ukloniti, pa ni nož ne može 100%. Najbolji pristup je kombinacija preventivnih mera, ranog tretmana crvenih strija i prihvatanja da su one deo prirodnog procesa promena našeg tela.

Kao što jedna mudra osoba zaključuje: Na kraju, to je tvoje telo - jedino koje imaš. Ko ne voli da gleda, ne mora.